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内分泌失调可能会导致不孕不育?
内分泌失调是生活中一种常见症状,有些人甚至习以为常。但是对于准备怀孕的准妈妈们,你们真的了解内分泌失调吗?内分泌失调可能会导致女性不孕不育。所以如何安全备孕,避免内分泌失调引发的不孕不育,合肥中山医院不孕不育科医生来告诉我们:
1.保持充足的营养
人体想要维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养。同时,避免摄入高热量食物。
2.保持乐观的心态
心理因素是女性内分泌紊乱的重要原因,乐观积极的心态是美好生活的前提条件。
3.舒适的生活环境
严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难空气中的一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,经过化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
4.规律的生活作息
生活作息时间不规律,常熬夜、睡眠少等,也能导致人体内分泌紊乱。
5.适量的运动保健
适量运动可以帮助我们缓解压力,令到我们身心放松,心情平和,长期坚持运动,对于调节内分泌失调是非常的。
了解完如何避免内分泌失调可能会导致不孕不育,希望大家可以对照自身情况,检查自己的身体情况。如果出现身体不适的,应及时就医。合肥中山医院在此祝愿各位准妈妈们,身体健康,生活愉快!
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