要想成功妊娠，那么就必须要男女双方都有一个健康的身体，男性的精子质量非常重要。然而一些男性却存在无精症的问题，那么男性如何远离无精症呢？合肥中山医院不孕不育科医生提醒大家注意这些事项：

生活和工作中注意避免生殖器损伤，外来的伤害导致睾丸损伤或扭转、精索扭转等，或因疝修补手术、前列腺手术的创伤等，也会影响睾丸功能，导致精子生产障碍，这种情况主要是预防和及时采取有效措施。

在生活和工作中要避免产生睾丸局部高温，经常、长时间洗烫水澡，桑拿，或其他因素引起的睾丸温度升高，都会影响精子生产，不过这样的情况大多是少精子、精子死亡过多等。

在生活中要减少一些常见的放射线照射，精子是非常脆弱的，如果在强大的电磁波、放射线面前，将遭到灭顶之灾，该病因只有做好预防。

在日常的生活中要尽量减少食用棉籽油，该油中含有一种成分叫做棉酚，这种成分可以抑制精子生成，因此人们用以男性避孕。要是打算生育的男性吃多了，就会发生精子减少，甚至消失。如果吃的棉籽油过多，停止之后还难以恢复正常。

男性朋友们在生活中一定要记得保护好自己，尤其是保护好自己的精子。当然无精症是需要及时治疗的，一定要尽早去专业正规的医院就诊，尽快得到改善。