出现胎停，无疑是件十分不幸的事情，女性朋友也往往十分的难过。但需要注意的是，在出现胎停后，不能一味的沉浸于悲伤当中，应当及时采取措施。然而，应该采取哪些措施，女性朋友却并不清楚，下面我们就来了解一下，出现胎停后应该怎么办吧。

出现胎停后应该怎么办？指出：在出现胎停后，女性朋友不要过于慌张，需要注意一下几点：

1、充分休息：胎停者需到医院人工清除胚胎组织，术后两周内要尽量充分休息，不要从事重体力劳动和使用冷水，避免身体受寒。

2、观察出血等情况：术后阴道流血超过两周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，应及时到医院复诊。

3、禁止性生活至下次月经后：术后应严格禁止性生活，以免发生盆腔感染及再次妊娠。有些女性认为刚刚流产完是不会怀孕的，等阴道流血干净了，就在无措施情况下过性生活，结果当月再次妊娠，损伤可想而知。

4、保持外阴的清洁：胎停的女性，在做完手术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这一段时间内一定要注意外阴的清洁，以免发生盆腔感染。

5、加强营养：应该多吃些鱼类、肉类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。胎停后由于胃的张力及蠕动能力比较弱，所以不要吃一些油腻、生冷、辛辣以及粗糙的食物，可服用养血调经的中药调理。

6、心理调整：在胎停发生后，要做好心理调整，不要一直沉浸在悲伤当中。

以上就是文章的全部内容了，相信大家都已经知道出现胎停后应该怎么办了。温馨提醒，对于胚胎没能自然排出的准妈妈，如果不及时将妊娠组织从宫腔内清除，可能造成大出血或不完全流产等严重后果。因此，在出现胎停的时候，一定要尽快到医院就医治疗。