死精症是导致男性不育的一个重要原因，严重的可能会导致男性丧失生育能力，危害很大。男人该怎么样预防死精症呢？合肥中山医院男科医生提醒男性一定要注意这几个问题。

1、接种疫苗

预防男性死精症一定要按时接种疫苗。很多时候男性患上死精症都是因为一些传染疾病导致的，所以想要预防死精症的话，一定按时的接种疫苗，预防那些能够危害到男性生育的疾病，预防好这些疾病就能够减少一部分男性患上死精症。

2、远离有害物质

预防男性死精症需要远离有害物质。现在社会发展的很快，但是随之带来的各种污染也是非常的严重，其中就有很多会影响到男性的精子健康，造成死精症的出现。所以为了能够更好的预防死精症的出现，男性朋友们要远离那些具有放射性物质和有毒物质的工作。

3、了解自身变化

预防男性死精症也需要男性了解自身变化。死精症的出现很多时候是由一些其他疾病因素引起的，所以男性可以学习一些生理和保健知识，这样就可以在自身出现一些变化的时候及时的发现，然后做好护理工作，可以避免受到更严重的影响。

4、要重视婚前的体检

在婚前做好体检工作，能够避免很多婚后会出现的意外情况。通过检查能够发现双方存在的一些问题，这样就能够在结婚后共同解决，结婚后性生活中发现的问题要互相交流，互相谅解，这样能够避免仅剩下早泄的出现。

5、避免高温

预防男性死精症需要避免高温环境。男性的睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作环境需要一个相对低温的环境，如果处在一个高温环境的话，就会影响到精子的产生，所以预防男性死精症一定要避免高温环境，想蒸桑拿、热水澡、紧身牛仔裤等能避免就要避免。

6、改变不良的习惯

预防男性死精症需要改变不良的习惯。生活中有不少的男性喜欢抽烟喝酒，长期的抽烟喝酒会影响到男性的精子活性，导致精子畸形或死亡的出现，所以为了避免男性死精症的出现，男性朋友们一定要戒烟戒酒，改变生活中一些不良的习惯。

7、谨慎服药

预防男性死精症需要谨慎服药。生活中有不少的男性患上不育症的原因就是因为药物导致的，有很多的药物都会对男性的生育功能造成影响，所以在生活中学会谨慎的服用药物，对于那些对精子有影响的药物要按照医生的嘱咐服用，这样做能够很好的帮助男性预防死精症。

8、合理的饮食调理

预防男性死精症同样需要饮食调理。男性精子的产生需要大量且丰富的营养，如果男性补充的营养物质不足的话，精子的产生就会受到影响，所以在生活中一定要饮食营养的补充。通过饮食调理还能够帮助提高男性的身体体抗力，促进身体免疫系统的运转。

死精症不仅影响了男性的健康，更影响了男性的生育能力。合肥中山医院不孕不育科医生提醒男性在生活一定要做好预防工作，避免死精症的发生。如果患上了死精症，及时去医院治疗吧！