合肥中山医院不孕不育医院
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合肥男性如何预防自己不育?

来源:合肥中山医院不孕不育(www.4698888.net)2022-02-10 访问量:10次

  现在生活和工作的压力增大,很多男性都不育,男性不育会影响夫妻感情和家庭和睦,男性不育可能导致众多家庭面临着家庭关系的僵化、婚姻破裂,甚至是家庭暴力等严重的后果,危害非常大,男性要怎么预防自己不育?下面合肥中山医院的医生为大家提了几条建议。

合肥男性如何预防自己不育?

  1、保持平衡饮食

  男性需平衡好饮食,均衡摄入营养,保持一日三餐定时定量,不能挑食和偏食。可以多吃含维生素,优质蛋白质和氨基酸丰富的食物如海参、芝麻、核桃、鳝鱼、胡萝卜以及蛋类和粗粮等。只有有足够蛋白质摄入,才能促进睾丸激素正常分泌,增强性功能,提高精子质量。

  2、避免吸烟喝酒

  烟酒引起男性不育的主要因素。香烟中含有1000多种对身体有害物质,长期大量吸烟的话,可降低精子质量和活力,增加畸形精子率。另外大量吃辛辣刺激性食物,长时间待在高污染环境中、总是吃激素类的蔬菜和水果,也会影响精子质量。

  3、避免生殖系统受到感染

  在备孕前男性应该做全面检查,若有生殖系统方面的感染的话如前列腺、精囊和附睾有炎症、支原体或衣原体感染,应该选择正规医院,积极配合医生治疗。因为生殖系统被感染

  以上就是合肥中山医院的医生为大家提供的预防不育的建议,阳痿,不能勃起,或勃起不坚,以致不能进行性交,射精疼痛、排尿痛苦,射精疼痛、排尿痛苦,都可能是不育的症状 ,一定要重视起来,去医院接受检查和治疗,才不会对以后的生活有更严重的影响。jmz

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