随着现代社会的高速发展，人们的生活方式和作息习惯已发生了根本性的改变，越来越多的人因不良的生活习惯，导致生育障碍。哪些不良生活习惯导致不孕不育呢?我们合肥中山医院不孕不育医师来介绍。

不孕不育概率高，生活压力大是主因

近年来，由心理因素、生活因素所造成的不孕不育正在日益成为较为严重的社会问题。根据较新的医学统计，目前国内每十对夫妇里就有一对“不孕”，比例高达10%。

合肥中山医院不孕不育医师介绍说，当下人类生育能力下降与我们的生活习惯心理压力过大有关。日常工作中，不孕不育症也在各个行业中蔓延开来，男性教师、司机、还有IT行业男性，化工厂工作人员、金融分析师、工程技术人员等都是不孕不育的高危人群。

其次，合肥中山医院不孕不育医师还提醒大家，心理压力过大也容易导致不孕不育。，当人情绪抑郁、心烦易怒、发脾气时，对下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的影响较大，较终会影响卵巢中卵泡的生长、发育、成熟和排卵，从而致不孕不育。

饮食习惯不良，会导致不孕吗

现代快节奏的杂乱生活让患有不孕不育症的夫妻越来越多，这其中就有很大一部分是因为饮食不当的缘故所导致。合理科学的饮食是健康的基础，但由于现在很多年轻人不注重饮食健康，做不到均衡饮食，营养搭配，甚至养成了很多不好的饮食习惯，于是便给他们未来的不孕不育症状埋下了祸根。

合肥中山医院不孕不育医师指出，饮食与孕育健康也是息息相关，习惯吃凉食、素食、熟食、高油脂、高蛋白食品或者不吃早饭的人也得提高警惕了，都说“病从口入”，不良的饮食方式，正很的危害着孕育健康。

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