在临床上自然流产三次或者三次以上叫做习惯性流产。习惯性流产对身体的危害是很大的。生活中一定要注意习惯性流产的预防。习惯性流产该如何预防呢?

1、生活有规律：

每日应该至少保持8小时或者以上的睡眠，还要养成每日大便定时习惯，大便通畅。

2、注重个人卫生：

要勤换衣服、勤洗澡。尤其是平时要注意经期卫生，以免造成任何的感染。

3、选择合适的饮食：

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，慎服性味寒凉食品。

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4、保持心情愉快：

心情一定要保持愉快，避免各种刺激。采用多种方法消除紧张、烦闷、惧怕心理，以调和情志。

5、慎戒房事：

妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6、定期做产前检查：

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

以上文章就是合肥中山医院关于“如何防止习惯性流产”的详细介绍，希望您能仔细阅读。

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