既然输卵管堵塞的问题很常见，会导致女性不孕，那么生活中一定要做好预防措施。怎样才能有效预防输卵管堵塞呢？合肥中山医院不孕不育科医生总结了三个预防措施，快来看看吧！

1.健康饮食，保持好心情

不当的饮食习惯可能影响输卵管的功能，像一些油腻的食物，比如油炸的食物会影响内分泌，影响子宫和卵巢的功能，对输卵管的健康产生影响；不良的情绪状态也会影响内分泌，

因此，要注意饮食均衡健康，保持好心情。

2.保持良好的卫生习惯

由于女性的生理特性，相比于男性而言，女性的生殖器更容易受到细菌感染。

前面也说过，炎症跟感染是导致输卵管堵塞的重要原因，所以保持良好的卫生习惯对女性健康非常重要。每日都应该换洗内裤，清洗外生殖器，要单独准备毛巾脸盆。

不仅自己要注意卫生，在进行性生活时，伴侣的卫生也非常重要。在进行性生活前，需要清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的入侵。一旦女性的阴道有出血症状，就应该克制进行性生活。

3.做手术要慎重

对于女性的一些手术，比如人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他宫腔手术等，如果消毒不当，极易通过手术把病菌带入阴道及子宫，造成感染。

因此，女性朋友在做手术时一定要选择靠谱的医院，特别是人流手术，对女性身体的伤害非常大，能不做则不做。如果真的要做，必须要做好术后护理。

如果每个女性都能按照上面说的做好预防工作，那么绝大部分情况下是可以避免输卵管堵塞的。合肥中山医院不孕不育科医生建议女性好养成定期体检的习惯，这样有什么问题就可以及时解决，以防问题恶性发展，后酿成悲剧。

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