很多夫妻感叹现在怀孕越来越难了，备孕了五六个月也没有动静，是不是不孕了呢？合肥中山医院不孕不育科医生指出，其实女性不孕不一定就是不能生育，通过科学的调理是可以正常怀孕的。那么女性不孕该如何科学调理呢？

1、积极治疗妇科炎症

女性朋友如果发现自己患有妇科炎症一定要及时治疗，以防卵巢受到感染，治疗的时候一定要去正规的医院，这样可以避免因为治疗的方式或者是用药不正确，从而造成卵巢的衰退等。

2、定期做妇科检查

女性朋友应定期去医院做常规妇科检查，才能及时的发现卵巢疾病，并且及时的进行治疗，以免避免耽误了适当的治疗时间。

3、不要使用劣质的化妆品等

合肥中山医院医生指出，劣质的染发剂、增白的化妆品中都含的含苯、汞化合物，洗涤剂中含的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都是会通过皮肤的粘膜吸收，导致女性的卵巢功能受到严重的受损，所以不要使用劣质的化妆品。

4、注意经期的变化

正常的周期大约为25-35天，接近排卵期的时候，阴道会分泌出少许的分泌物，如果经期总是拖延的，甚至是几个月一次，或者总是不准时的，就说明卵巢有异常了，一定要尽早就医。

5、养成良好的生活习惯

在平时的饮食上，一定要合理的饮食和营养的均衡，挑食和节食都是会造成营养不良的，从而降低自身的免疫能力，另外多锻炼身体，增强体质，可以预防卵巢早衰，还要戒烟忌酒，充足的休息时间，不要经常的熬夜，要保持良好的生活习惯。

女性在生活中如果出现了不孕的情况，也不要担心和害怕，科学的治疗很重要。合肥中山医院不孕不育科医生提醒大家，要注意保持好的心态，不能惊慌，盲目的去用药，全面的进行治疗，才能更快的康复。