性生活是每个人所需要的，可是广大女性朋友们在怀孕期间应该如何安排性生活呢?相信这是许多人都十分关心却又难以启齿的问题吧，孕妈妈们的身体都是十分敏感的，因此性生活应该保护好孕妈妈们的身体健康卡。下面就让小编来为大家介绍一下孕期性生活安排方法吧。

健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

孕中期适当性生活

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

健康提示：此时为期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

孕晚期应尽量避免性生活

怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

健康提示：夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，较好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。

孕36周后严禁性交

此时，胎儿开始下降，性交易使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。

医师指出：为了母子健康，要禁止性交。夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。

孕期性生活应注意以下几点：

●孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

●性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

●注意性交姿势，防止腹部受压，应避免的姿势有：屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。

●性交时间强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。

以上就是小编为大家介绍的,怀孕期间应该如何安排性生活的安排方式，希望大家能够有所借鉴，男性朋友们也要注意爱护好妻子与小宝宝的身体健康，为妻子的身体负责，尽量避免性生活，保护好妻子的身体健康，为小宝宝提供良好的成长发育环境。更多详情欢迎点击在线咨询。hyy

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