如今每个家庭对于优生优育越来越重视，然而，女性在怀孕和生育上遭遇到不少问题。合肥中山医院不孕不育医师提醒我们，生活中被我们忽略点的坏习惯会影响女性生育，女性一定要重视，热线：0551-64252222。

1.盲目减肥可不孕

盲目减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

2.人工流产导致不孕

研究发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，以后怀孕容易发育不良、自行流产。

3.性习惯不良危害生育

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

4.酒精妨碍生育

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。

5.精神紧张影响生育

正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于较大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

温馨提示：如果您有上述不良习惯，一定要注意了以免造成不孕，尽快来医院做检查很重要。目前合肥中山医院不孕不育推出0元查不孕的活动，网络预约即可享造影、彩超0元检查，热线：0551-64252222。