如何科学的预防不孕不育?妈妈是任何一个女生都希望成为的一个角色，可是有时候生活就是总爱和大家开玩笑，有的人因为不孕不育的原因就是不能荣升为妈妈这个角色，所以预防不孕不育的措施就会显得格外重要。那么人们要如何科学以及健康的预防不孕不育的发生呢?接下来由合肥中山医院不孕不育科医生来为大家介绍一下：

       1、饮食方面：

　　要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫包块的形成还与大量雌激素刺激是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。

　　2、观察月经和白带：

　　日常生活中女性不孕的出现很多，所以不孕不育如何预防女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。

　　3、严防产后宫脱：

　　如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，就会使腹压增加，导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　上文就是关于如何科学的预防不孕不育问题的相关回答，希望对你有所帮助。合肥中山医院温馨提醒：经期同房、过度减肥、经期的穿着、女性久坐都可以引发女性的不育不孕，平时要多些注意这些方面的预防。lsw