跟男性相比，女性更容易肥胖，过度肥胖对身体的危害很大，而且可能会导致不孕。太胖会导致不孕吗？该怎么办？合肥中山医院不孕不育科医生指出，如果女性太胖的话，需要先减肥再备孕！

一、太胖会导致不孕吗

太胖对成功受孕会有一定的影响。有许多因素对怀孕都会造成影响，其中多囊卵巢综合症就可能导致不孕，而肥胖人群又更容易发生多囊卵巢综合症，因此，过于肥胖的女性如果常年不孕，应考虑是否有多囊卵巢综合症。

而肥胖对内分泌也会造成一定影响，导致体内的激素水平发生异常，影响到怀孕。肥胖患者的饮食往往不合理，由于血液中有过多的胆固醇，会影响到内分泌，继而引起排卵异常，从而引起不孕。由此可见，太胖是会导致不孕的，肥胖的女性如果常年不孕，应及时到医院做相关的检查，确定不孕的原因，再进行针对性治疗。

二、肥胖的女性如何科学备孕

1.注意饮食

合肥中山医院医生指出，肥胖的女性想要成功受孕，平时要注意饮食方面的调整，可以遵循“三低一高”的原则进食，即日常饮食要注意低糖、低油、低盐、高纤维。备孕过程中要避免摄入咖啡因、酒精和香烟，以免影响到怀孕。

2.适当的运动

肥胖的女性在备孕期间还要进行适当的运动，积极的锻炼有助于控制体重，增强抵抗力，当体重得到控制之后，身体的各项功能也会大大提高，从而更有利于备孕成功。

3.怀孕后忌盲目减肥

肥胖的女性如果成功怀孕，在孕期要避免盲目减肥，孕期减肥对孕妇自身及胎儿的健康都可能造成不利影响。因此，如果想要减肥，应选择在怀孕之前，怀孕之后只要注意控制体重的增加速度即可，不能盲目减肥。

合肥中山医院不孕不育科医生温馨提示：肥胖对身体健康有很大危害，也会影响到成功受孕，甚至导致不孕，这是由于肥胖增加了患多囊卵巢综合症的风险，也会影响到内分泌，从而影响怀孕。肥胖的女性想要成功受孕，平时要控制好饮食，积极运动，控制好体重，怀孕之后就不宜减肥了。