不孕症是困扰夫妻的一大难题，甚至会导致家庭破裂，因此女性要提前做好预防措施。合肥中山医院不孕不育科医生分析了女性预防不孕症的七个方法，一起来逐一了解下吧！

1、月经与不孕

月经是一种正常的生理现象，青春期的少女应正确认识月经初潮，以免由于太多顾虑影响身体机能造成婚后受孕。经期卫生十分重要，如不注意，常会引发各种妇科病，如阴道炎，宫颈炎等，影响自然受孕。

月经不调往往是难以受孕的信号，因此对于月经不调的女性，要及早治疗，采取中医治疗临床效果较好。

2、性经历过早者易不孕

女性性经历过早不仅容易发生生殖系统的疾病，而且会因为服用避孕药、流产等因素引发内分泌失调，导致不孕。此类不孕的女性，应尽早进行系统的检查，以免延误治疗时机。

3、注意性生活

节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

4、注意自我保护

一些不利的环境因素，也可能会导致女性发生不孕，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。

5、普及孕育卫生知识

要孕育一个健康的宝宝，应该要对孕育知识有一定的了解，随着医学的进步，性知识已经不是难以启齿的事情了。学校、医院、保健院等机构，应该要传授孕育健康知识，向人们讲解受孕道理，了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

6、减少妇科手术

妇科手术，如果在手术中没有严格执行无菌操作，就很容易引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕不育。而多次的人流，也容易导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连、月经不调等，影响女性的生育功能。

7、保持心情开朗，减少精神紧张

很多的女性盼子心切，精神高度紧张，特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

怀孕是一件顺其自然的事情，女人们也不要太担心了，平常心对待就可以了。合肥中山医院不孕不育科医生指出，如果你备孕一年还没有怀孕的话，好去医院做个检查，针对病因治疗一下。