好多想要孩子的夫妇都会有这样一个疑问，吃什么食物容易受孕呢?合肥中山医院的医师指出：其实孕前的饮食对孕妇确实是重要，好的体质、好的状态，这样才能提高怀孕的机率。

合肥中山医院的医师指出：男性可以产出很多精子，但是一般情况下，女性每个月只能产出一个卵子，并且卵子的寿命很短，只有24小时左右的体内存活时间。受孕也成为一个概率事件。但如果备孕夫妻在孕前能够调理好身体，保持健康的生活方式，合理饮食，那么健康受孕的几率就会提高。下面的这几种食物就能提高怀孕机率。

蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖容易被人 体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并 恢复男人性爱后的精力。

核酸食物：含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量较多。

牡蛎：牡蛎是的含锌量较高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量较高的。

合肥中山医院医师提醒您:除了以上这些食物外，肉、肝、蛋也是较佳的锌来源。糙米、黄豆、花生、核桃、大白菜、白萝卜等含锌也多，只是人体对其吸收率低。其实生育及受孕的速度取决于很多因素，有些是生理方面的，有些是体质方面的，还有一些是营养方面的。