现在很多女性生活不规律，精神压力大，很多女性都内分泌失调了，内分泌失调如果没有受到重视，就很有可能导致女性不孕，很多的女性都感到十分的烦恼。那么，内分泌失调要怎么调理呢?下面合肥中山医院的不孕不育的医生为大家具体回答一下。

（针对定制方案，一对一调理内分泌）

　　下面是内分泌的调理的几个方法：

　　1、饮食调理。

　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺囘激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　　2、精神调理。

　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

　　3、药物调理。

　　中药对调整女性内分泌有独到的疗效，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

　　以上就是内分泌失调的治疗方法，治疗内分泌失调的治疗方法比较多，针对不同的病因、症状及体质严重程度，会有不同的应对方法。合肥中山医院的医生针对个人情况，量身定制治疗方案，一对一调理内分泌，大家可以联系合肥中医院的在线人员进行联系，网络免费预约。