生儿育女是一件非常幸福的事，更是女性特有的权利，在孕育新生命的道路上并不是一帆风顺的，目前据临床统计约占百分之八十六的患者都出现不孕的现象，很大部分女性都是因为免疫因素引起，从而导致免疫性不孕症的出现，因此，女性在日常生活中做好免疫性不孕的预防工作才能保持身体健康。那么，免疫性不孕怎么预防呢?合肥中山医师告诉您。

免疫性不孕如何预防呢?

中山不孕不育医师指出，免疫性不孕症即由免疫因素所引起的不孕症，免疫性不孕症是非常常见的，多种不明确病因的都是因为免疫因素所引起，所以，女性做好免疫性不孕症的预防工作是非常重要的。

想要做好免疫性不孕症的预防工作首先需要保护卵巢功能，女性在平常一定要养成良好的生活习惯，平常的饮食一定要均衡，更要减少被动抽烟的机会，女性吸烟喝酒对孕育新生命有着较大的影响，尽管再忙碌的工作也不宜过度的熬夜，女性做好这些方能减少患病的机会。

每天要充足的睡眠时间，精神状态佳才能身体健康不受侵害，尤其是女性睡眠不宜过晚，做到早睡早期才能健康，在工作闲暇之余需要加强体育锻炼，积极参与各种体育运动，更能加强肌肉的锻炼，这些都是免疫性不孕症的预防工作，女性需要特别引起重视。

当受到负面情绪影响时需要适当的调节自身的情绪，女性不宜长期处于不良的情绪中，例如紧张、恐惧、悲观等等，运用适当的方法进行发泄，以免引起内分泌失调的可能，女性想要做好免疫性不孕症的预防工作，则需要从身边的小事做起，每天保持良好的心情状态面对一切。

温馨提示：预防面一下不孕还需要从性生活做起，过于频繁或过度的禁欲对身体都不利，太过于频繁的性生活会使得精子质量下降，影响女性受孕的质量。如果您还有更多的问题，请登录合肥中山医院官网，在线咨询我们的医师。祝您健康。