合肥不孕不育医院医师介绍，临床是将2次或2次以上连续自然流产称为习惯性流产。习惯性且复发率比较高，女性患了习惯性流产给生活造成很大困扰。医师指出，针对此病我们除了及时治疗之外，更加应该多注意要平时要预防习惯性流产发生。那么，怎么才能预防习惯性流产呢?下面我们一起来看看吧。

1、要慎房事：习惯性流产患者妊娠三个月内、七个月后应该严禁房事。

2、积极进行检查：需要定期做产前检查妊娠中期就应该开始定期的进行产前检查，有利于及时发现和处理异常的情况，并且可以指导孕期保健。

3、远离有毒的物质与恶性环境：很多的有毒物质、甚至是香烟，都很可能会造成习惯性流产，因此需要远离毒物，同时放射性的物质也要避免，B超等一定要少做。

4、注意生活规律：生活有规律有利于预防习惯性流产，适当锻炼，规律的作息时间，并且保持心情舒畅。采用合适方法来消除紧张，烦闷，恐惧等调节情志。

5、健康地饮食习惯：健康饮食，切记要暴饮暴食。切记长期性辛辣与刺激性食物摄入，饮食较好是以清淡为主。

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