患有多囊卵巢的女性本身造成很大的损害，合肥中山医院医师表示在饮食上注意多囊卵巢综合症，合理有效的调节，可使病情得到控制和恢复很好的。那么，多囊卵巢综合症患者饮食注意事项有哪些?下面合肥不孕不育医院的医师为大家做详细的介绍。

合肥不孕不育医院医师介绍多囊卵巢综合症的预防主要有以下几方面：

1，病人不吃碳水化合物，蛋白质，脂肪，吃在一起，蔬菜和水果纤维，可降低吸收率。以好的医生在减肥的过程中做的激素，血糖，血脂，可以作为营养师的饮食比例调整参考。

2，低食物血糖指数低碳水化合物的选择，使血糖不上涨太快。尝试吃谷物燕麦比粥，粥比速食燕麦片或面粉;粒大米比大米吃硬面包和谷物，水果。

3，尽量少吃饱和脂肪酸和氢化脂肪食物，如肥肉，各种家禽和猪肉，人造黄油，全脂牛奶，油炸食品，西式糕点;鱼，豆类，坚果，蛋白是良好的蛋白质来源。