很多男性朋友因为面子问题或嫌麻烦，而不愿意去医院做不孕不育方面的检查，他们更倾向于自我检查。那么男性不育如何来自我检查呢，下面就由合肥不孕不育医师来详细讲解下这个问题。

男性不育自我检查可以从以下这几个方面来入手：

1、自查精索静脉是否曲张：男性朋友可以沿着精索从上而下的轻轻触摸，如果发现阴囊内有像蚯蚓状柔软迂曲的大的团块，那就要重视了，这很可能就是精索静脉曲张。它可以使睾丸的温度上升，静脉血的淤积还会影响到睾丸代谢，从而影响精子的生存，还会造成精子的质量下降。

2、自查睾丸是否健康：在检查中，如果有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐的缩小，那可能是睾丸扭转或者睾丸有炎症后出现损伤性萎缩。这往往会伴随着生精细胞的不可逆性损伤。如果睾丸不能降到阴囊里而是停留在腹腔内，那就称为隐睾症。腹腔内温度过高，不利于精子的生长，睾丸恶变的几率也会大大增加。

3、自查精液是否健康：正常的精液是乳白色液体，是由睾丸、附睾、前列腺和精囊的分泌物来组成的，并且混有少量尿道腺体分泌物。观察精液是否正常是可以来初步判断男性的生育能力的。正常精液为灰白色或着略带点黄色。如果出现了粉色、红色的精液，那就是血性精液。提示身体有病变。

以上就是合肥不孕不育医师对男性不育的自查方法的介绍，男性朋友们，如果检查有问题，一定要及时来医院进一步检查明确，并积极的来遵医嘱治疗!