现代都市男女随着生活质量的提高，不孕不育比率却在逐年上升，男子的精子质量变差，女性的不孕病增加，到底原因出在哪里?吸烟、喝酒、久坐、压力、瘦身和不孕不育到底有没有关系?

合肥中山医院不孕不育医师分析，导致都市男女不孕不育的原因有很多，但绝大部分少不了以下几点原因：

久坐不孕

很多都市白领MM每天在写字楼里面对电脑，一坐就是一整天。看着好像舒适又清闲，让人羡慕不已，其实这可为不孕带来了很大机会。因为长时间坐着加上缺乏运动会让身体气血循环变慢，也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有可能因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

而对男性而言，长期久坐带来的问题更严重，长期坐着会压迫阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育。另外久坐会让血液循环变慢，进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅，患上前列腺疾病的机会也大大增加。

压力山大

想要在这样一个竞争日益严峻的生活中站稳脚跟，就需要不断的努力进取，提高生活和工作的节奏。越来越多的都市人明显感觉体力不支、精神匮乏，压力山大。巨大的工作和生活压力不但让他们没心思生孩子，更会引起内分泌紊乱，女性卵巢不再分泌荷尔蒙、不排卵，甚至闭经。男性性欲减少，精子质量变差。

瘦身事小，无后为大

在这个以瘦为美的年代，很多MM为了减肥可是使尽招数。什么抹辣椒水、不吃主食、吃减肥药，这些办法会导致蛋白质的摄入量减少，营养不均衡，卵细胞排卵变少。而且微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

香薰、香水使用过频繁

看过《甄嬛传》的都应该有印象，古代有一种对流产非常有帮助的药物就是——麝香。虽然真实生活中麝香没有一闻就让人流产的强大功能，但是麝香有闭孕的作用，而且很多香水和香薰中都加入了麝香，如果长期接触这类产品会直接影响怀孕。

手机不离手

白天坐在电脑前一天的辐射已经让身体吃不消，娱乐性交互性变强的手机更是占用了人们下班的休闲空间。长期的辐射不但让人面色发黄，更让精子质量越来越糟，更有甚者换上了“无精症”。

中山医师温馨提醒：以上几点原因是导致都市男女不孕不育的主要原因，对于年轻的男女来说都要敲上警钟。从我们能改变的生活习惯做起，预防不孕不育的发生。较后，中山医师建议大家较好定期做身体检查，出现任何问题也能及时医治。